THERAPIES BREVES

SOPHROLOGIE

EN RDV INDIVIDUEL

Sur Rendez-vous, les séances se déroulent au cabinet pour une durée d'une heure environ.

 

Qui est concerné  ?

Les adultes, les adolescents, toute personne qui éprouve le besoin de souffler, de changer des choses dans sa vie (professionnelle, personnelle, sociale etc...)

 

Quand dois-je y penser ?

  • je suis fatigué de tout ou presque, 
  • je me lève le matin avec la boule au ventre, 
  • je suis déconcentré,
  • je n'arrive plus à communiquer, (avec mes collègues, mon conjoint, mes enfants...)
  • je manque de confiance en moi,
  • ...

au travail ou dans la vie personnelle...

 

Les approches utilisées :

  • Approche systémique,
  • PNL, (Programmation Neuro linguistique)
  • Sophrologie,
  • Thérapie par les mouvements oculaires (type EMDR)


ACOUPHÈNES ET HYPERACOUSIE

LA SOPHROLOGIE A VOTRE SECOURS

Nous vous  proposons un parcours d’accompagnement adapté aux personnes souffrant d'acouphène ou d'hyperacousie par :

  • Un suivi individuel et un bilan de votre situation.
  • L’accès à des cours individuels d’entraînement aux techniques de détente.
  • L'accès à des séances enregistrées pour travailler chez soi.
  • Un parcours sécurisé avec une équipe pluri-disciplinaire ORL, Audio prothésiste, Sophrologue.